Els deu consells per evitar l’addicció al mòbil entre els nens

La Fundació d’Ajuda contra la Drogadicció ja compta amb programes de prevenció per al que anomena “problemes sense substàncies”.

smartphone-nen

I és que el 25% dels espanyols entre 18 i 65 anys (7,6 milions) es reconeix addicte al mòbil segons un estudi publicat per Rastreator.com. Dediquem de mitjana tres hores i 51 minuts al dia a telèfon intel·ligent, 29 minuts més que l’any passat. Segons un altre informe Estudes, del Pla Nacional sobre Drogues, en el cas dels joves d’entre 14 i 18 anys, també ha augmentat fins al 21% els que reconeixen fer un ús compulsiu del mòbil.

Per això, i veient el que ha passat en altres països on la quota d’ús s’ha disparat entre els més joves la Fundació d’Ajuda contra la Drogoaddicció (FAD) ha elaborat un decàleg per fomentar un ús responsable de la tecnologia entre els més petits de la casa, per així evitar addiccions en el futur.

1. Dialoga amb els teus fills, afavoreix la comunicació positiva i l’escolta activa.

2. Estableix normes clares per regular l’ús d’Internet, videojocs i el mòbil. Ha d’estar molt clar quan, quant i on els utilitzen.

3. Educa’ls a la gestió intel·ligent de l’oci i del temps lliure.

4. Esforça’t perquè els teus fills i filles trobin en tu la confiança i el suport per explicar-te qualsevol problema.

5. Navega a Internet amb els teus fills i filles, orientals sobre les pàgines més fiables, i ensenya’ls a navegar amb un objectiu clar marcat per endavant. Transmet que mai han de proporcionar dades personals a la xarxa.

6. No oblidis ser conseqüent i donar exemple en el teu interacció amb les tecnologies.

7. Selecciona els videojocs als que juguen segons les normes PEGI -edat i continguts-. No oblidis supervisar també els jocs que s’intercanvien entre les seves amistats, i juga amb ells en alguna ocasió.

8. Ensenya’ls que el mòbil és per a trucades curtes i urgents. Fes-los responsables del seu consum, que sempre ha de ser limitat i estar controlat per tu.

9. Fes ús dels programes de control parental tant a l’ordinador com en les videoconsoles, per evitar que els teus fills o filles es trobin continguts inadequats per a la seva edat.

10. Estigues al corrent dels avenços de les tecnologies, perquè l’anomenada bretxa digital no suposi un obstacle en la teva tasca de protegir les teves filles i fills. I recorda: el millor filtre per a l’ús de les TIC que podem facilitar als nostres fills i filles és l’educació que els brindem, la qual els permetrà tenir un bon criteri sobre el que poden i han d’o no fer a Internet. Hem d’educar en la responsabilitat. Mares i pares som l’eina més eficaç de protecció i educació, per mitjà de la proximitat, la comunicació i la disponibilitat.

Carlos Bueno – El Economista

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s